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Stages randonnée, culture et bien être

Randonnée culture et bien être.


NOUS VOUS PROPOSONS LES SEJOURS SUIVANTS :
 

1/ Séjour "bien être" RANDONNEE et QI GONG : (Niveau 1)
Pour se ressourcer en pleine nature, lors de randonnées douces et de séances de Qi Gong.
http://www.hotel-eauvive.com/fr/randonnee-gong-bien-etre-val-arly-63.html
 

2/ Séjour TOUR DU VAL MONTJOIE  : (Niveau2)
Pour rofiter d'un savant mélange de randonnées en étoile et itinérantes sur le G.R. du Tour du Mont Blanc et le Tour du Beaufortain !
http://www.hotel-eauvive.com/fr/sejour-rando-itinerant-tour-mont-blanc-beaufortain-82.html

Des stages CULTURE ET RANDONNEE  à l'étranger :
Pour découvrir un pays à travers la randonnée et des visites touristiques.

3/ En IRLANDE au mois de mai (Niveau 1)
Dans l'ouest irlandais et l'île d'Aran 
http://www.hotel-eauvive.com/fr/decouverte-randonnee-irlande-58.html

4/ En POLOGNE au mois de septembre  (Niveau 2)
Dans le parc National des Tatras.
http://www.hotel-eauvive.com/fr/decouverte-randonnee-pologne-59.html



NIVEAUX DES RANDONNEES 

Niveau 1 (facile) : Entre 300 et 500 mètres de dénivelée positive par jour, soit environ 2 000 mètres durant le séjour, pour 4h à 4h30 de marche quotidienne.
Pour randonneurs réguliers ou les débutants pratiquant une activité physique régulière. Une bonne condition physique est demandée.
 

Niveau 2 (moyen) : Entre 500 et 800 mètres de dénivelée positive par jour, soit environ 3 500 mètres durant le séjour, pour environ 5h de marche quotidienne.
Pour randonneurs réguliers et confirmés. Aucune difficulté technique mais une bonne condition physique est requise.
 

Niveau 3 (fort) : Entre 800 et 1 100 mètres de dénivelée positive par jour, soit environ 5 000 mètres durant le séjour, pour 5h30 à 6h de marche quotidienne.
Pour randonneurs confirmés pratiquant régulièrement la randonnée montagnarde. Très bonne condition physique requise. Parcours pouvant comporter des passages en crêtes ou nécessitant la pose des mains.